Programa de Prevención de Diabetes de la YMCA El Programa de Prevención de Diabetes de la YMCA ayuda a los adultos con alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 a adoptar y mantener estilos de vida saludables mediante una alimentación más sana, el aumento de la actividad física y la pérdida de una cantidad moderada de peso, con el fin de reducir sus probabilidades de desarrollar la enfermedad. Las investigaciones realizadas por el Instituto Nacional de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) han demostrado que programas como el Programa de Prevención de Diabetes de la YMCA pueden reducir la cantidad de nuevos casos de diabetes tipo 2 en un 58 %, y hasta en un 71 % en adultos mayores de 60 años. Objetivos del Programa: • Reducir el peso corporal en un 7 % • Aumentar la actividad física a 150 minutos por semana ¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR? Los participantes que califiquen para el programa deben tener al menos 18 años de edad, tener sobrepeso (IMC > 25)* y presentar un alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, demostrado mediante un resultado confirmatorio de laboratorio† o un diagnóstico clínico previo de diabetes gestacional (DMG) durante un embarazo anterior. †Si no se dispone de un resultado de laboratorio o de un diagnóstico, se puede utilizar una puntuación de riesgo calificativa para inscribirse en el programa.
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